Szőke Péter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.27 km
23:43 02:34 p/km Normál tekerés
9.33 km
26:13 02:49 p/km Normál tekerés |
1
101.2 km
3:56:22 02:20 p/km Normál tekerés
0.89 km
11:25 12:50 p/km Séta
9.78 km
2:23:39 14:41 p/km Séta |
2
9.44 km
22:01 02:20 p/km Normál tekerés
13.12 km
36:08 02:45 p/km Normál tekerés |
3
|
4
45.14 km
1:52:00 02:29 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
187.5 km
7:36:27
10.67 km
2:35:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 168.9 km | 6:46:31 |
101.2 km |
3:56:22 |
|
Túra
|
2 | 10.67 km | 2:35:04 |
9.78 km |
2:23:39 |
| Összesen | 6 | 179.57 km | 9:21:35 |
101.2 km | 3:56:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
102 | 3514.83 km | 161:19:15 |
101.2 km |
4:21:02 |
|
Túra
|
4 | 27.16 km | 6:39:47 |
9.78 km |
2:23:39 |
| Összesen | 106 | 3541.99 km | 167:59:02 |
101.200 km | 4:21:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
